Terzo allenamento terza settimana del 6x6 alla Franco Sala.

Squat 3x6@102,5kg, 3x6@95kg

https://vimeo.com/260541229

Panca 3x6@75kg, 3x6@70kg

https://vimeo.com/260545196

Stacco 3x6@130kg, 3x6@120kg

https://vimeo.com/260551371

Bicipiti

Buona giornata,
Morgante