Secondo allenamento della terza settimana del 6x6 alla Franco Sala.

Squat 2x6@102,5kg, 4x6@95kg

Seconda serie:


Panca 2x6@75kg, 4x6@70kg

Niente video perché ho sbagliato l'inquadratura.

Stacco 2x6@130kg, 4x6@120kg

Seconda serie:


Military 5x5

Buona giornata,
Morgante