Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Scusa Luca...ma non hai capito come funziona il gioco.

Mangi 70 grammi di carne a pasto e poi prendi 30 gr di whey???

Dici che devi perdere adipe....LE WHEY ingrassano!!!

Riparti da zero leggendo i threads in evidenza.
Dici che è meglio usare la fesa di tacchino o tonno senza olio come.fonte di pro negli spuntini e le whey lasciarle solo nel post wo?

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