Peso corporeo 66,3kg

Oggi

Box Squat
6x4x90kg (non male ma duretti nonostante l' esiguità del carico)
Video ultima serie:


Panca "paraolimpica"
6x4x60kg (nulla di che)

Lento avanti con bilanciere
6x6x35kg

Trazioni alla sbarra con 10 kg sovraccarico
5x5