Oggi stacco bello tosto.

Stacco 4@135kg, 2x2@150kg, 1@165kg, 2x1@180kg

Ho cercato di avere pazienza in partenza e mi pare che la schiena abbia tenuto decisamente meglio.

Purtroppo la prima singola a 180 essendo molto furbo l'ho fatta scordandomi la magnesite quindi il bilanciere mi è scivolato grattuggiandomi letteralmente la mano prona.

Prima singola


Seconda singola


Panca 4x6@50kg

Buona serata,
Morgante