La panca mi sembra buona con un fermo netto.

Lo squat non è niente male, tieni una discreta traiettoria in risalita e non retroverti tanto il bacino in affondo

Stacco: sei un po frettoloso nella seconda parte della salita dove acceleri con le gambe e sei in ritardo con la schiena

PS: Gianluca non ci sarà a Parma, tienilo presente. Io, probabilmente, mi porto mio figlio per un po di assistenza.