Oggi allenamento a casa.

Squat con pausa 4@65kg, 3@80kg, 2x3@90kg


Squat 3@65kg, 3@80kg, 3@90kg


Panca 3x2@75kg


Stacco dai blocchi 3x2@140kg

Stacco 4x3@125kg

I video dello stacco in un messaggio a parte.

Buona serata,
Morgante