Intanto stavo inziando a ragionare su cosa fare dopo, premettendo sempre che mi risulta comodo iniziare una programmazione seria dopo le feste natalizie.

Pensavo che... ok la forza, ok i carichi. Ma... peso poco... credo che se mettessi prima di tutto dei kg sulla bilancia, ne beneficerebbero in futuro anche i kg sul bilanciere.

Quello che pensavo senza tanti giri di parole è: tanto volume sui fondamentali, poca ricerca dell’aumento del carico, % relativamente basse, molto consolidamento tecnico, parecchio volume anche sui complementari.

E, ovviamente, ci darò dentro a tavola in questo periodo.

Ogni parere come sempre è ben accetto


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