Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
A me la tua impostazione dello squat piace molto, però

1) in affondo tendi ad alzare i talloni e/o andare sull interno del piede
2) non riesco a valutare i tuoi affondi (forse anche un problema di prospettiva), forse sono validi ma mi sembrano tutti al pelo.
1) Esatto Doc, tendo ad andare sull'interno del piede, ed infatti ho la sensazione che a volte i piedi si muovano un pochino durante l'alzata... Per risolvere questo problema dovrei stringere ancora un pochino la stance?

2) Della validità degli affondi sono sicuro, per le riprese però ho dovuto usare lo step più basso e, quindi, potrebbero non sembrare validi (l'affondo é all'altezza più o meno della sbarra rossa di protezione)

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