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Risultati da 1 a 3 di 3
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  • 4 Post By MrDoc
  • 2 Post By kel
  • 2 Post By Muscia

Discussione: Partenza nello Stacco Sumo

  1. #1
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    7,616

    Predefinito Partenza nello Stacco Sumo



    Faccio questo post nella Sezione "Teoria e Tecnica" perchè molto spesso ultimamente si è posto il problema della partenza nello Stacco Sumo.

    Si dice che , prima di partire ad alzare il bilanciere, si deve avvicinare il bacino al bilanciere e allungarsi il più possibile verso l' alto.

    Ecco, in questo video, effettuato presso la palestra del Powerlifting Magenta, si vede il mio compagno di squadra Marco Guerretta fare esattamente queste cose.

    DadoL, Morgante, kel and 1 others like this.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
    kel
    kel non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    551

    Predefinito

    wow doc , fantastico.
    se n'era parlato anche nel mio diario di questa cosa e mi interessa molto.
    lo guardo e lo riguardo, lo guardo e lo riguardo, lo guardo e lo riguardo....
    A MrDoc e Muscia piace questo messaggio.
    transumanar significar per verba non si poria

  3. #3
    L'avatar di Muscia
    Muscia non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2016
    Località
    Varese
    Messaggi
    1,337

    Predefinito


    Ieri per curiosità ho provato a fare stacco sumo, ho idea di non averci capito granché eheh
    A kel e MrDoc piace questo messaggio.

 

 

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