Ok per lo stacco, prenderò a riferimento la prima del pausato... pago l’essermi filmato troppo poco ultimamente, infatti a livello di forza li sentivo leggeri i carichi, ma a livello tecnico notavo rivedendo i video i difetti che mi hai fatto notare...

Per la panca onestamente ho cercato di fare attenzione proprio si gomiti, mi sembrava stessero più sotto il bilanciere rispetto a qualche mese fa... dovrò starci più attento... Comuqnue stasera filmo di nuovo la panca!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk