Citazione Originariamente Scritto da Connor Visualizza Messaggio
posso anticiparti che come squat seguo il low bar descritto nel libro di rippetoe.
Anche io squatto low bar, trovo che , salvo individui con proporzioni particolari, sia la scelta più performante. Non condivido l' idicazione di Rippetoe di eseguire l' Hip drive (è un po superato)