Ma guarda ke mi sto allenando infatti....le whey non ricordo se Carnera o ereaser mi ha detto ke andavano bene a colazione, ho bisogno di mangiare qualcosa in tipo 5 minuti di tempo la mattina e quelle erano perfette...solo la scorsa settimana ho fatto 1 giorno allenamento, questa settimana sono riuscito a farne 3 come le precedenti...sto anche seguendo la dieta cosa che ho fatto in passato x pochissimo tempo...ora invece non mi pesa farlo...Originariamente Scritto da the77joker
Disperato ti abbiamo consigliato di non stare a prendere le proteine in polvere
il tuo diario conta ad oggi 24 pagine di nulla
perché non fai una cosa molto semplice? Allenarti.
non te lo dico solo perché sono stron.o inside ma perché secondo me meriteresti di lavorare con intensità e costanza senza tante menate. in fin dei conti potrei non scrivere questo messaggio e se lo faccio é solo per spronarti perché tu possa diventare la versione migliore di te stesso
Altrimenti chiamiamo Eraser
Per adesso sono contento per come stanno procedendo le cose [emoji6][emoji4]
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