Allenamento settimanale , quello della settimana precedente ancora non sono riuscito a caricare i video

squat 5x5 65kg
https://www.youtube.com/watch?v=229jprSuNNk
panca discesa 5" fermo 3" 50kg
https://www.youtube.com/watch?v=AZZXLvkELks

stacco 5x5 105kg
https://www.youtube.com/watch?v=LAWMGBC-07Q
https://www.youtube.com/watch?v=yXoImgQZfs8

panca 5x5 60kg
https://www.youtube.com/watch?v=L4SPpWLBI_w
squat discesa 5 secondi fermo in buca 2" 50kg
https://www.youtube.com/watch?v=6CuDtMufiMU

stacco blocco in partenza 2" e salita 5" , il video si ferma a meta perchè avevo il cell scarico
https://www.youtube.com/watch?v=L10qRW-vQo0

Buona serata a tutti