Ieri
- Squat 6×3@80kg
- Press OH 6×6@40kg (qui ho faticato più del previsto, tutte chiuse a buffer ovviamente ma meno di quanto immaginassi)
- Traziono 4×6@5kg (sì, dovevo fare rematore ma ho iniziato a fare trazioni senza pensarci.... che rinco che sono XD)


Squat 3@80kg (6^ e ultima serie)
https://vimeo.com/233956861

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