Citazione Originariamente Scritto da Surfista Visualizza Messaggio
. se propongono questo in ogni palestra dove ci sono dei personal trainer con tanto di attestato ne sapranno qualcosa piu' di noi no?.


Gli attestati vanno da un pezzo di carta (igienica) preso in un week end a dei, seri, diplomi Isef quindi non puoi farci un conto tout court.
Inoltre anche istruttori che hanno realmente studiato spesso non sanno o non hanno voglia di insegnare gli esercizi principali e pensano di correre meno rischi a far fare esercizi guidati dalle macchine o dal MultiPower. Quindi le loro scelte sono dettate da scelte di comodo.

Non è sempre così, ma si tratta di eccezioni...