Il terzo video delle doppie di Squat è una singola

A parte questo non sono affatto male; con l' andare delle ripetizioni prendi sicurezza e migliori.

Stacco: carico facile ma tendi a sculare: il bacino invece di andare verso il bilanciere va verso l' alto

Panca discreta ma nelle ultime ripetizioni tendi ad aprire i gomiti