Spaventoso, peccato non avere un video perchè senza video fatico veramente a prenderlo per buono. Agli ultimi campionti italiani FIPL raw nella tua catregoria saresti arrivato primo nella panca contro degli specialisti, difficile da credere...Originariamente Scritto da Jonathan19
La mia non è solo curiosità, ma ha un significato assolutamente specifico: i carichi che riesci a gestire (dimostrati ovvimente) danno una indicazione importante del tipo di alllenamento che può essere meglio per te.
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