Grazie Zacros della gentilezza

Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Hai uno squat molto personale, però ho sempre l'impressione che ti possa togliere qualcosa, soprattutto quando durante l'inversione di traiettoria hai "quello scivolamento" del bilanciere verso il basso.
Non ho capito, abbi pazienza, ho riguardato il video, vedo che il bilanciere va un po in avanti in affondo o forse che perdo un po di compattezza, ma non vedo lo scivolamento verso il basso; so che a distanza non è facile far capire quello che si vede ma se riesci a farmi capire mi fai un favore..

Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
La panca mi è sembrata meglio, per via dei gomiti aperti. Se riuscissi a tenerli nell'ultimo tratto, la maglia ti darebbe un bel boost dal petto. Lo stacco lo vedo tuo ed efficace
Si, li perdo nell ultimo tratto perchè non reggo la pressione della maglia e ho fretta di toccare...