Hai uno squat molto personale, però ho sempre l'impressione che ti possa togliere qualcosa, soprattutto quando durante l'inversione di traiettoria hai "quello scivolamento" del bilanciere verso il basso. La panca mi è sembrata meglio, per via dei gomiti aperti. Se riuscissi a tenerli nell'ultimo tratto, la maglia ti darebbe un bel boost dal petto. Lo stacco lo vedo tuo ed efficace