86,3kg

Portare a termine l'allenamento oggi è stata una vera impresa con sto caldo.

Squat 6×3@93kg

Quinta serie.
https://vimeo.com/221476282
Ultima tripla.
https://vimeo.com/221476549
Panca 6×3@74kg
https://vimeo.com/221476599
Rematore 4×10
Panca manubri 5×8
Ab wheel 3×15

Adesso continua l'impresa: provare a finire di ingurgitare le mie 3600 calorie target.

Buona serata,
Morgante