Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Perché dici che ti butti in avanti?
Te lo chiedo perché ho sentito dire cose diverse, uno mi ha detto stai il più possibile verticale, invece in un video di Rippetoe lui dice stai sempre inclinato dall'inizio alla fine. Se poi guardi lo squat di mrdoc lui è praticamente piatto. Un tavolino da caffè non sarebbe più piatto
È il movimento che fa il bilanciere. In teoria dovrebbe tenere una traiettoria verticale, io invece svirgolo in avanti in risalita. Se guardi Doc lui si "inchina" parecchio ma il bilanciere risale perpendicolare al pavimento. A carichi medio bassi riesco a controllare il movimento ma a carichi (per me) impegnativi tendo a risalire veloce, pur cercando di evitarlo, e, forse anche a causa del bilanciere piuttosto alto, mi sbilancio in avanti, arrivando allo sticking point in una posizione svantaggiosa.