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Discussione: Walk with Joker

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  1. 03-06-2017, 05:57 PM #11
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Predefinito Walk with Joker

    3.6.17

    Siamo in relax [emoji41]

    Stacco 4 ruote della Panda con cerchioni.
    5x5 circa
    https://youtu.be/ywZBgYHNc0A

    Squat 8x5 circa
    https://youtu.be/tc5fo_jqenA
    https://youtu.be/ttl0LKWzdII

    Circa. Non ho contato tutte le varie prove. E non mi fregava. A braccio direi che il peso totale di bilanciere si aggira sui 50kg.
    Ho continuato finché non ho sentito "le fiorentine da 5cm sono pronteeeeee"

    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Ultima modifica di the77joker; 03-06-2017 alle 08:40 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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