Citazione Originariamente Scritto da ambrole Visualizza Messaggio
l unica cosa diversa dal solito che ho fatto è stato iniziare l integrazione con caffeina e the verde , per aiutare la termogenesi e aiutarmi a buttare via un po di pancetta
Volevo risponderti ma mi son fermato qui

500mg di caffeina aumentano il metabolismo del 10% mi pare
Unico problema è che i recettori si saturano e crea assuefazione
(poi bisogna vedere se li reggi 500mg... io se bevo più di 3 caffe non dormo la notte)

Se credi che la causa dei tuoi dolori sia riconducibile a questo tipo di integrazione, fai la controprova: non assumerla più e vedi se si ripresentano