Partendo dall'assunto che io sono sono nessuno, ho solo studiato qualcosa in questi anni, e che sono notoriamente una pippa con i carichi

Io prendo sempre con il beneficio del dubbio i carichi che vengono scritti qui sul forum, mi risulta difficile credere ciecamente che un ragazzo che si allena da 3 annetti riesca a fare un 5x5 con 110kg, significherebbe avere un massimale grossomodo sui 130kg, numeri veramente grossi, soprattutto senza un allenamento specifico e duraturo sulla forza. Ci sono molte possibilità, tra cui una scarsissima esecuzione, ma (senza offesa) la regola è che o si posta un video per dimostrarlo:
https://www.bbhomepage.com/forum/pos...e-leggere.html

Oppure non se ne parla più!

In ogni caso, come ben sai, il peso non è un fine ma un mezzo. La regola aurea è che il peso deve essere il più pesante possibile con il quale riesci a tenere una tecnica impeccabile.