Citazione Originariamente Scritto da The Visualizza Messaggio
Hai confuso la mia domanda, la mia domanda era riguardo il danno muscolare e di conseguenza il rinnovamento cellulare e tissutale. P.S. gli aa vengono comunque utilizzati durante il workout come abbiamo già detto tramite gluconeogenesi e glicolisi
Il danno muscolare dell'allenamento (e quindi a scopo ipertrofico, per intenderci) non è collegato a ciò. La mancanza di glucidi invece crea un maggior degrado della massa magra proprio perché diventa necessario procurare il glucosio dagli aminoacidi.


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