Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
se la dieta va alla grande, come dici tu, non dovresti modificare nulla.

squadra che vince...
Si hai pienamente ragione e non e' mio solito fare grandi cambiamenti , in realta' ho aggiunto 12 gr di pro in piu' per portarle a 2 g per kg , 7g nello spuntino e 5 g a colazione perche' stavo avendo un po' troppa fame nell'ora dello spuntino e affamato come un lupo al risveglio , e poi e' subentrato il dubbio della digeribilita' del pre work out