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(PS: in realtà non è una sculata, ma è un assestamento della posizione del corpo prima di cominciare ad alzare il bilanciere, perchè poi, quando il bilanciere comincia a salire non sculi)
				
			 
			
		 
			
				
			
			
				Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
			
			
		 
	
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