7^ serie allenante
https://vimeo.com/183344052
Ho postato anche le serie di riscaldamento dove la tecnica dovrebbe essere migliore.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
7^ serie allenante
https://vimeo.com/183344052
Ho postato anche le serie di riscaldamento dove la tecnica dovrebbe essere migliore.
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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