Citazione Originariamente Scritto da Bon_Scott Visualizza Messaggio
Beh non ci si allena in piena digestione in quanto la maggior parte del sangue sarà diretta all'apparato digerente piuttosto che ai muscoli.

Il tuo organismo imposterà come priorità la digestione diversamente dall'allenamento.
E questo può causare addirittura un blocco (a dire il vero mai verificato, io alzerei semplicemente i carboidrati, ma è un piacere discuterne) dell'aumento del peso? Non credo dai!