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Discussione: Dieta più o meno costante e peso ballerino

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  1. 13-07-2016, 01:30 PM #1
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    varia pero' le fonti di pro e cerca di ridurre il consumo di tonno in scatola per via dell'alto contenuto di sale e della pessima qualita' di olio

    Pensavo anche io in questi giorni, per problemi di orari, di svegliarmi alle 6:30 e di allenarmi alle 7 a stomaco vuoto
    Ricorda pero' di abbassare leggermente i carichi
    Ultima modifica di Orepex; 13-07-2016 alle 01:42 PM
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