Citazione Originariamente Scritto da Saladino Visualizza Messaggio
Ciao Orepex diciamo che cerco di stare ad occhio sui macro che avevo indicato. Ho messo su un paio di kg ma temo con una buona parte di ciccia

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L'importante e' rientrare nelle grammature prestabilite. Ognuno poi le gestisce come meglio riesce