10 Giugno 2016
Panca
5x40 4x50 3x60 2x65 2x70
2x75 2x2x80 2x1x80 2x2x77,5
Squat
2x5x90 2x4x90
11 Giugno 2016
La mattina allenamento con Marazzini che è passato da Bologna a fare un training all'Esercito a cui ho avuto la fortuna di aggregarmi assieme ai ragazzi della squadra. Il pomeriggio a Taneto a fare il tifo per una delle nostre ragazze e a intrattenere la cucciolotta di Lafran
Ultima modifica di Saladino; 12-06-2016 alle 04:10 PM
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
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