
Originariamente Scritto da
MrDoc
Io sono una fighetta, ho provato ma oltre i 150kg non sono riuscito ad andare

.
Si può (è permesso anche dal regolamento di gara) nastrare i pollici, cosa che ho provato e aiuta:
Le poche volte in cui ho provato a fare il front squat ho causato tanta ilarità che ho ritenuto meglio smettere

comunque direi che ci sono 2 cose da correggere nel tuo: gomiti devono stare più alti e devi scendere più in mezzo alle ginocchia e più verticale.
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