Oggi squat 60kg!pullover via i 6/7/8 e partiamo con 8/9/10, croci 7/7/8, calf 30/35/40, panca 20/22/24/26 e via si riparte con nuovi obiettivi!arrivare a 70kg di squat e 40 di panca!!piano piano!il tempo di stabilizzare i nuovi pesi e poi si riprova ad aumentare!oggi pomeriggio ho hoovering&cleaning...con tanto di pappagallina dispettosa sulla spalla che non ne vuole sapere di non beccarmi collo ed orecchie ma è un amore!ed è bravissima nelle trazioni alla sbarra!!buon fine settimana a tutti!!