Guarda mi trovi d'accordissimo.Originariamente Scritto da eraser
I suggerimenti di Doc mi trovano d'accordo.
Io insisto molto su una eccentrica molto controllata e una concentrica esplosiva.
Sempre.
Cosa che andrebbe fatta in ogni esercizio (io faccio fare discesa controllata anche nello stacco!)
In video mi rendo conto che sono velocissimo e non faccio il fermo mentre durante l'esercizio stranamente mi sembra di fare tutto bene eccentrica controllata fermo al petto e concentrica esplosiva. Forse veramente registra velocizzato. :P
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