Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Lascia stare la storia del catabolismo notturno, il miglio profilo amminoacidico lo hanno le isolate. La scelta migliore è sempre questa perché hanno un impatto male sulla sintesi proteica.
Inoltre le proteine a lenta digestione non sino altro che proteine più difficili da digerire. .. La storia del lento rilascio è mktg
Sì, avevo letto dei tuoi precedenti post in cui dicevi di prendere Whey Isolate Microfiltrate. Nella fattispecie, consigli qualcosa di più specifico (ammesso che sul forum se ne possa parlare in maniera diretta).
Avevo anche afferrato il concetto che le proteine a "rilascio lento" non esistono e che si tratta, appunto, di una operazione di marketing, ma credevo, comunque, che potesse essere utile assumere delle proteine a digestione più lenta per andare a compensare durante il sonno.

In sostanza, a fronte di quanto detto, mi suggeriresti sempre a comunque delle microfiltrate isolate da assumere in caso di fretta (impossibiltà nel preparare un pasto più completo) o, eventualmente, prima di andare a dormire?
Ti ringrazio per la pazienza.

PS. Desumo, quindi, che dovrò togliere dal carrello le proteine "economiche" (24€/kg) di BulkPowders, no?