13 Marzo 2015

Squat Sess. 6A
4x4x87,5

Panca Sess 5B
6x2x62,5

Rematore Manubri
(2x)8x20 (2x)4x8x26

16 Marzo 2015

Squat Sess. 6B
6x2x80

Panca Sess 6A
4x4x65 3x5x50


Leg Press
3x8x165