Dunque, (10X78) + (6,25X178) - (5*38) + 5 = 780 + 1112,5 - 190 + 5 = 1.900 kcal/d
Ci sta. Ora che hai il basale (più o meno), prima di pensare a correggere l'alimentazione, ti serve l'obiettivo. Se no, come la correggi, se non ci dici dove vuoi andare?