Eccomi di ritorno.
Proseguono le mie 3 settimane di preparazione alla nuova forza.
Mi piace e mi sto trovando bene.
60 minutini piuttosto intensi, doms a seguire.

2 note di rilievo:
ieri son riuscita a fare 3,5 trazioni alla sbarra e
ho provato il full clean & press, con 24 kg, e mi è piaciuto molto. Credo di averlo anche fatto benino. Front squat lo sentivo comodo e questo è già tanto. Buon equilibrio, bello il press.