Consiglio su acquisto libro

[thirdeye]

Al fine di approfondire le mie conoscenze scientifiche e la mia cultura sull’allenamento ed il body building, oltre a leggere le interessanti schede pubblicate su questo sito, ho di recente fatto un giro in rete ed adocchiato un libro in particolare: “Il body building: L’analisi biomeccanica di uno sport, la palestra e gli attrezzi, la preparazione specifica, l’alimentazione, l’abuso farmacologico. Quaderni di medicina dello sport” di Alessandro Lanzani (ISBN 8829907367).

Sembra una pubblicazione seria, ma non ho trovato alcuna recensione a riguardo e trattandosi comunque di un libro del 1988 sarei curiso di leggerne un giudizio prima di effettuare l'acquisto. Quello che cerco è un libro che mi permetta di comprendere appieno la dinamica degli esercizi e la risposta del mio corpo alle sollecitazioni (un poco, appunto, come fanno gli approfondimenti che vengono di volta in volta pubblicati su bbhomepage).

Chiedo venia al moderatore se ho creato un duplicato di qualche post precedente, ma necessito di un consiglio specifico su questa pubblicazione.

Grazi a tutti coloro che risponderanno a questo mio quesito.