Scusate, non sono un assiduo frequentatore del forum ma voglio fare una domanda ai piu' esperti e non, in quanto la mia domanda sembrera' o sara' stupida. Io ho sempre integrato poco e singolarmente...cioe' non ho mai o quasi "miscelato" gli integratori. Adesso volevo provare uno stimolatore dell'ossido nitrico; avevo optato per il pre bolic della eurosup.La mia domanda e' questa...quando prendero' i 40gr. come descritto i grammaggi dei vari nutrienti saranno rispettati o no? come si aggregano la varie cose? oppure mi consigliate di prendere singolarmente i vari nutrienti (bcaa,arginina,citrullina,beta alanina ecc.) singolarmente e farmi il mix da me?Scusate la domanda che sara' stupida sicuramente...Grazie comunque!