scusa ho sbagliato a scrivere chiaramente intendevo "protusione" discale,L5-S1, che comunque mi era stata diagnosticata nel 2003 2004 se non sbaglio,dopo una rmn; ma problemi alla schiena zona lombare, ne ho sempre avuti,lo sci alpino certo ha fatto il suo, senza mai impedirmi totalmente di vivere normalmente,ogni tanto mi blocco,poi passa….
la domanda era se coi pesi,quindi potenziando tutto il tronco la cosa potesse migliorare sensibilmente,visto che gli sport d'impatto mi é sempre stato detto che non fanno molto bene (corsa,sci ecc…)
grazie e scusate gli errori
Pier