DCSS, che ho letto con infinito piacere e con infinita gratitudine verso Paolo, è però un libro sul PL, non sul BB, quindi non spiega come fare per diventare grossi grossi , nulla toglie che quello che viene illustrato nel libro sia la base di ogni allenamento sensato. Non è un libro da leggere, è un libro da studiare, con appunti e post-it, molto molto molto tecnico all'inizio ma più scorrevole in fondo. Non promette niente, ne formule miracolose ne cicli straordinari, spiega per filo e per segno come piantarsi sotto un bilanciere e farlo schizzare in aria nel miglior modo possibile.

Mi tengo invece lontano da libri, come dicevo appunto prima, di BBuilder che illustrano metodiche discutibili e lontane dalla realtà.