Fai benissimo ad aCquistare entrambi i libri.

ironpaolo Evangelista ed Ado gruzza sono tra i migliori preparatori in italia nell'allenamento con i sovraccarichi.

Si parla di biomeccanica, pesi, schede, esercizi, ecc. ecc.

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(Senza offesa....ma tozzi parla di complotti, scie chimiche, lattechefavenireilraffreddore, e minchionate simili)