Calcolare % body fat con misure.

[Utonto]

Che cosa intendi per tornare in forma?

Fare 20+ km a piedi senza arrivarre defunto a casa

Questo è un forum di BB e PL, ovvio che ti vediamo magrino

Eh se dite tutti così allora comincerò mangiare di più e a fare anche pesi però per quello ho tempo solo dopo aprile