Citazione Originariamente Scritto da Tersite Visualizza Messaggio
Il 10% di bf è sotto una sorta di barriera fisiologica. Ora il corpo umano non risponde ai nostri desideri ma alla programmazione che l'evoluzione gli ha imposto.
C'è una certa distonia tra quello che vuoi fare tu e come il tuo corpo reagisce al tuo impulso.
Tersite numero 1 .... avrò letto si e no 3 volte il tuo post e lo trovo + che interessante. scendere dal 10 al 8% di grasso oltre che essere difficile va contro il proprio metabolismo quindi??
Cmq felice di aver trovato un climber qui!