Io le eliminerei per tutti gli esercizi perchè sono piu' i rischi che i benefici in termini d'ipertrofia.
Mr Italia
In Warm-Up
Io le eliminerei per tutti gli esercizi perchè sono piu' i rischi che i benefici in termini d'ipertrofia.
"La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza"
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