oggi partita di beach volley discreta, un po' imballato dal workout di ieri e un po' affaticato. In ogni caso buona tecnica e reattività.
In serata 40 minuti intensi di stretching per tutto il corpo
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Staff : Gym's Boss
oggi partita di beach volley discreta, un po' imballato dal workout di ieri e un po' affaticato. In ogni caso buona tecnica e reattività.
In serata 40 minuti intensi di stretching per tutto il corpo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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