Citazione Originariamente Scritto da KillersBoost Visualizza Messaggio
Il mio problema è che pur mangiando tanto non cresco di peso..
Aumenta i carboidrati no? Un po' alla volta e vedi come va. Al limite sei sempre in tempo a ridurli. Potresti provare anche aumentando i grassi, magari quelli buoni.
Fregatene dei rapporti ideali, ma che vuol dire??